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El arte de cuidarte
$ 54.000
Tiempo estimado de entrega July 31, 2024 - August 2, 2024
Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España.
Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?
Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.
Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida.
Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado.
Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.
Gio Zararri, seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea, nació en Vitoria en 1978. Es un ingeniero informático y coach especializado en el tratamiento del trastorno de ansiedad. Su obra, “El fin de la ansiedad“, surge como resultado de su propio proceso de enfrentamiento a esta enfermedad y la valiosa lección que ésta le proporcionó. En poco tiempo, el libro se ha convertido en una obra de referencia en castellano acerca del trastorno mental más común a nivel mundial. Ha logrado un gran éxito, con más de quince mil lectores y una comunidad activa de cien mil seguidores en diversas plataformas de redes sociales.
Información adicional
| Peso | 0,312 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 14 × 1,5 × 21,5 cm |
Marca
Penguin Random House
Penguin Random House Grupo Editorial es la división en lengua española de la compañía editorial internacional Penguin Random House, fundada el 1 de julio de 2013 tras la fusión de la división editorial de Bertelsmann, Random House, con la del grupo Pearson, Penguin. En la actualidad, Bertelsmann es propietaria del 100% de las acciones.El grupo editorial está especializado en la edición y distribución de libros, para ofrecer a lectores y autores la mejor experiencia en el ámbito de la literatura, con la doble intención de potenciar la creatividad literaria y fomentar el valor de la lectura en la sociedad. Es la enseña heredera de varias editoriales históricas en lengua española, lo que le ha proporcionado un amplísimo catálogo y una fuerte presencia internacional, además de un profundo conocimiento del sector y una larga tradición profesional que le han convertido en líder en lengua española.
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