• El método No Dieta

    Vendido por: Penguin Random House

    A diez años de No Dieta. Puentes entre la alimentación y el placer, Mónica Katz junto con su hija Valeria Sol Groisman continúa profundizando su revolucionario trabajo sobre la alimentación, que indaga no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta. Esos mismos motivos pueden ser las causas para abandonar un régimen. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fracasan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, los fanatismos, la información de los medios de comunicación y las redes sociales, y los mitos alimentarios.

    “Estoy cansada -dice Katz- de ver desfilar pacientes y conocidos que han invertido años, esfuerzo, batallas familiares y dinero en dietas de moda, y están más gordos que nunca. […] Por más que reformulemos los alimentos, que regulemos su calidad, sus porciones, su publicidad, por más de que mejoremos el acceso a la actividad física y al juego como derecho de grandes y chicos, si no enseñamos que las emociones son necesarias (por eso mismo no deberíamos taparlas con comida), seguiremos sin hallar soluciones”.

    El método No Dieta nos ofrece las herramientas para escuchar nuestras emociones, modificar nuestros hábitos y tener una alimentación saludable sin fracasar en el intento.

  • Aprender a amar(me)

    Vendido por: Penguin Random House

    CAMI ZULUAGA, influenciadora colombiana, tuvo un episodio depresivo muy fuerte y descubrió que también sufre de codependencia, un trastorno que la hace tener relaciones tóxicas. En este inspirador libro nos cuenta su proceso de rehabilitación, y con ejercicios, consejos y actividades, nos comparte las herramientas que la ayudaron a salir adelante. Aprender a amar(me) nos va a enseñar a tener relaciones amorosas y saludables, empezando por la más importante: la que tenemos con nosotros mismos

  • Test de personalidad para gatos

    Vendido por: Penguin Random House

    Mediante los tests de personalidad que encontrarás en este libro, la doctora Lauren Finka, experta en el comportamiento felino, puede ayudarte a evaluar el carácter de tu gato y a comprenderlo mucho mejor. Descubrir lo inquisitivo que es observando sus reacciones en entornos nuevos; averiguar si es todo un cazador y si necesitará mucha estimulación para ejercitar sus agudos instintos de acecho; o comprobar hasta qué punto le gustan otros gatos, si disfruta teniendo un compañero peludo o si sería más feliz siendo el único gato de la casa. Con trucos y consejos adecuados para todos los tipos de personalidad, la doctora Finka te ayudará a atender a los deseos y necesidades específicos de tu gato.

    Un libro indispensable para los cientos de miles de amantes de los gatos. En él descubrirás qué es lo que motiva a tu gato y estarás más cerca de la armonía gatuna doméstica con la que siempre has soñado.

  • Las nueve revelaciones

    Vendido por: Penguin Random House

    Al principio solo era un pequeño volumen que su autor, James Redfield, publicó por su cuenta y riesgo. Pero muy pronto todos estaban hablando de Las nueve revelaciones como del libro que cambiaría nuestra visión acerca del destino humano. Una década más tarde, lleva vendidos casi seis millones de ejemplares en treinta y dos países.

    La historia que Redfield nos cuenta habla de un antiguo manuscrito escondido en la selva peruana, que guarda en sus páginas nueve revelaciones esenciales para comprender el presente y enfrentarse al futuro. La búsqueda del texto perdido supone un gran esfuerzo no exento de riesgos, pero la tenacidad de un pequeño grupo de sabios aventureros pondrá por fin en manos de todos estas claves de un mensaje simple y directo que apunta a nuestra espiritualidad y puede abrir un nuevo capítulo en nuestras vidas.

  • Más Gente Tóxica

    Vendido por: Penguin Random House

    ras el esperado éxito del libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad para reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad, a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Después de explicarnos cómo distinguir y neutralizar al envidioso, al descalificador, al neurótico y al manipulador, entre otros, Stamateas descubre, en Más gente tóxica, cómo comportarse ante, por ejemplo, el triangulador, el miedoso, el obsesivo, el masoquista, el prepotente, el negativo, entre otros.

    «Muchas veces permitimos entrar en nuestro círculo más íntimo a “gente tóxica”, personas equivocadas que permanentemente evalúan lo que decimos y lo que hacemos, o lo que no hacemos.

    Se trata de #personas tóxicas# que potencian nuestras debilidades y nos llenan de cargas y frustraciones.

    Ser tóxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar; es una manera de funcionar. Mientras todos tratamos de corregir los rasgos tóxicos que percibimos en nosotros mismos, la #persona tóxica# no los reconoce y vive echando la culpa a los demás, robando su energía. Son adictos emocionales que necesitan hacer sentir mal al otro para sentirse bien ellos.» Bernardo Stamateas.

  • Adiós a la migraña

    Vendido por: Penguin Random House

    Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en patologías graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades en apariencia inofensivas que igualmente pueden minar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas, uno de los trastornos más habituales del sistema nervioso. De hecho, se estima que cerca de la mitad de la población mundial sufre o ha sufrido dolor de cabeza en algún momento de su vida.

    Hay más de ciento cincuenta tipos de cefaleas, con distintas causas, formas e intensidades, y algunos de ellos, como la migraña, pueden llegar a ser del todo incapacitantes en el día a día de una persona. Por ello, es importante conocerlos, identificarlos y darles la importancia que merecen.

    El doctor Jesús Porta-Etessam, especialista en neurología y patologías asociadas al sistema nervioso, nos acerca las claves para enfrentarnos a ellos y mejorar nuestra calidad de vida. Y nos ayuda, al fin, a arrojar algo de luz sobre un tema que afecta a tanta gente y sobre el que aún planean tantas incógnitas.

  • Un nuevo mensaje

    Vendido por: Penguin Random House

    Hay vida después de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con qué frecuencia se comunican? En Un nuevo mensaje, Mikel Lizarralde, uno de los médiums más reconocidos del mundo, aborda por primera vez en un libro diferentes cuestionamientos que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que lo ha llevado a guiar a miles de personas en sus procesos de duelo.

    A partir de diferentes testimonios revela, entre otras cosas, la misión principal de los seres espirituales, que consiste en brindarnos la seguridad de que nunca morimos y en ayudarnos a entender las grandes verdades del universo para que vivamos de una manera más plena y consciente.

    Vendido por: Penguin Random House

    Un nuevo mensaje

    $ 54.000
  • Tu fuerza Interior

    Vendido por: Penguin Random House

    Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal.

    Esa capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.

    Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros:

    Decir #sí# y #no# nos da fuerza interior para caminar con seguridad

    Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un #nosotros#

    La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis

    Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie

    Construir intimidad me da fuerza interior porque fortaleza interna es victoria externa

    Caminar el dolor acompañados nos da fuerza interior para poder sanarnos estando juntos

    Identificar y atesorar las actitudes buenas de los demás nos da fuerza interior para completar nuestra madurez

    Reconocer nuestro conflicto nos da fuerza interior para avanzar en la vida con más fuerza

  • Llaves de amor

    Vendido por: Penguin Random House

    En el 2004, mientras Rochi Stevenson cubría el reality El Desafío, de Caracol Televisión, sintió la voz de Jesús en su interior, y Él, a partir de ese momento, se manifestó en su vida y la invitó a difundir su mensaje para que otros pudieran conocerlo y descubrirlo en su día a día. En Llaves de amor Rochi nos cuenta su inspirador testimonio y nos comparte, desde su humilde vivencia personal, herramientas para abrir nuestro corazón a Dios, para acercarnos a Él, entender su voluntad y permanecer unidos a Su presencia. También nos da algunas rutinas para fortalecer el espíritu y llenarnos de fe y confianza en Dios. Este libro práctico es una invitación a vivir nuestra fe con alegría, a través de todas las enseñanzas de Jesús.

    Vendido por: Penguin Random House

    Llaves de amor

    $ 49.000
  • Moverse sin dolor

    Vendido por: Penguin Random House

    Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones… Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento.

    Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Método Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones.

    En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

  • Sin dientes y a bocados

    Vendido por: Penguin Random House

    En este libro único, Juan Llorca, Chef responsable de la alimentación en Valencia Montessori School, y Melisa Gómez, dietista-nutricionista especializada en pediatría, ofrecen recetas sencillas y consejos prácticos para apoyar a las familias que buscan dar una alimentación saludable a sus pequeños desde los primeros meses.

    Sin dientes y a bocados es una guía completa, accesible e imprescindible; ideal para ayudarte a resolver dudas frecuentes sobre el paso de la lactancia a la alimentación complementaria regulada y dirigida por el propio bebé (conocida también como Baby Led Weaning o BLW), y capaz de brindarte los recursos necesarios para ponerte en marcha y acompañarlo en las distintas etapas de su alimentación, desde su primer bocado hasta su primer cumpleaños

  • La depresión (no) existe

    Vendido por: Penguin Random House

    “Hay gente mucho peor de lo que tú estás”

    “¡No estés triste!

    “¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?”

    “Tu problema es de actitud”

    “La depresión es una moda”

    Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto.

    En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así: es una guía útil para quienes deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema. Si conoces a alguien deprimido, si sufres de depresión o si quieres entender cómo ser más empático a la hora de escuchar las dolencias de los demás, este libro es para ti.

  • Soluciones prácticas

    Vendido por: Penguin Random House

    La pregunta que surge frente a un problema es siempre la misma: “¿Cómo lo resuelvo?”.

    Las personas experimentamos innumerables situaciones:

    -Miedos y pensamientos catastróficos
    -Pérdidas dolorosas
    -Falta de motivación
    -Conflictos de pareja
    -Dificultad para tomar decisiones
    -Incapacidad para poner límites
    -Baja autoestima

    En este libro encontrarás treinta “llaves maestras” que podrás implementar ante los distintos problemas que tengas que enfrentar. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz y fácil de aplicar. Tenés dentro de vos una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones prácticas potenciarán tus fortalezas para iniciar el éxito y la superación personal.

    Algunas de las llaves maestras son:

    *Construir válvulas de escape saludables
    *Si funciona, seguir haciéndolo; si no funciona, hacer algo diferente
    *Pararse en la acción
    *Mezclar
    *Hacer un poco más de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal
    *Escribir un diario personal de victorias

    Soluciones prácticas es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar nuestro potencial y valorar la vida en toda su dimensión.

  • Liderazgo exitoso

    Vendido por: Penguin Random House

    Para muchos, ser líder es un don, una habilidad con la que algunos nacen y otros no. Parece que fuera natural. Pero a ser líder también se aprende. Porque todos, de una u otra manera, ejercemos influencia en algún ámbito de nuestra vida. No se trata de títulos ni de poder. Se trata de encontrar en nosotros el potencial para serlo.

    En este nuevo libro, Bernardo Stamateas presenta los principios y las herramientas prácticas para ayudar a superar la adversidad y mejorar la comunicación, el compromiso y el rendimiento.

    ¿Qué hace un líder?

    -Administra el poder que le da la gente
    -Tiene autoridad y da órdenes
    -Aprende y enseña con eficacia
    -Arma equipos y maneja grupos

    Liderazgo exitoso marcará un antes y un después en tu vida. Te enseñará a liberar tu máximo potencial y a llevar grandes resultados a tu gente.

  • Tu alma: Una joya para pulir

    Vendido por: Penguin Random House

    Paula López Espinosa ha tenido una vida aparentemente afortunada, pero en su camino se ha encontrado con distintas luchas como la enfermedad, el maltrato y el desamor que, lejos de empequeñecerla, la impulsaron a buscar las respuestas que su alma necesitaba para cumplir con su misión de vida. Hoy es coach y guía espiritual de quienes buscan su verdadero propósito.

    En este primer libro, los lectores podrán conocer de cerca su historia y podrán acceder a una metodología de sanación personal y espiritual única para encontrar su verdadero valor y pulir su alma, tal como se pule un diamante.

    “Este libro es el resultado de una serie de lecciones de vida que se forjaron a punta de lágrimas y risas, de ilusiones y decepciones, de amores y desamores y de todos esos pequeños detalles que nos muestran la esencia de lo que somos. El poder y la fuerza de sus frases y reflexiones están basados en la profunda e incuestionable fe de su autora, quien comprendió que su misión en este mundo cada vez más desafiante es compartir sus conocimientos y vivencias para mejorar nuestra existencia. Paula López ha sido una guerrera, una luz en la oscuridad para miles de personas, una llama que aviva el fuego interior de mujeres y hombres que, día a día, buscan una frase, una palabra de aliento que les ayude a pulir la joya que llevan dentro”.

    Antonio Ortiz

  • Morir sin miedo y sin dolor

    Vendido por: Penguin Random House

    Cuando un ser humano es declarado como un “paciente terminal” sufre un enorme impacto emocional y se desatan en él toda suerte de procesos físicos, psicológicos y psíquicos. Por ello, requiere comprensión, honestidad, compañía y atención sin límites de sus familiares y seres queridos, pero ellos también se hallan bajo el profundo efecto de esta noticia. Es un momento difícil para todos en el que, sin importar las buenas intenciones, se suelen cometer graves errores que lesionan la unidad familiar, le generan al paciente un malestar innecesario y convierten la despedida más importante de su vida en un momento de angustia y dolor.

    El doctor Héctor Echeverri Tobón, después de haber acompañado en sus últimos días a más de doscientos pacientes terminales, comparte en este libro sus enseñanzas y aprendizajes, un cúmulo de conocimientos en los que se vislumbra una ruta para acompañar al buen morir y para entender la muerte desde una perspectiva más natural.

  • El profeta y El jardín del profeta

    Vendido por: Penguin Random House

    Almustafá está a punto de regresar a su casa tras pasar doce años en Orfalese. Pero, antes de tomar el barco que le llevará a su ciudad, se entretiene con un grupo de personas departiendo sobre diferentes aspectos de la condición humana.

    Dividido en veintiséis breves ensayos poéticos, El profeta refleja los pensamientos de Almustafá acerca del amor, el trabajo, la alegría, Dios, la amistad, el crimen o la belleza. Un tratado humanista, trascendente y poético, que se convirtió en un clásico de la literatura del siglo XX y que tuvo su continuación con El jardín del profeta, cuando Almustafá llega a su isla natal y se reúne con diez de sus discípulos, para posteriormente dirigirse hacia las alturas y, una vez allí, dejarse llevar por la neblina.

  • La rueda de la vida

    Vendido por: Penguin Random House

    Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales.

    Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo confiados y serenos; observó que algunos adultos partían sintiéndose liberados, mientras que otros se aferraban a la vida porque aún les quedaba una tarea que concluir. Pero todos hallaban consuelo en la expresión de sus sentimientos y en el amor incondicional de quien les prestaba oído.

    A Elisabeth no le quedaron dudas: morir es tan natural como nacer y crecer, pero el materialismo de nuestra cultura ha convertido este último acto de desarrollo en algo aterrador. Elisabeth Kübler-Ross fue médico psiquiatra de gran prestigio mundial.

    La publicación de su obra La muerte un amanecer la dio a conocer a millones de lectores.

    «Haced lo que de verdad os importa… sólo así podréis bendecir la vida cuando la muerte esté cerca.»

  • Calma emocional

    Vendido por: Penguin Random House

    Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.

    Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales,fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el “no me animo” en “yo puedo”, y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida!

    Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: “Este es mi momento”. Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social, ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.

    Vendido por: Penguin Random House

    Calma emocional

    $ 52.000
  • Si el colegio no existiera

    Vendido por: Penguin Random House

    Ana Paulina Maya lleva trece años educando a sus cuatro hijos en casa y se ha convertido en un referente del homeschooling en Colombia.

    En este libro explica qué es el homeschooling y desmiente los mitos más frecuentes relacionados con este tema; describe cuáles son los aspectos básicos que se deben tener en cuenta a la hora de tomar la decisión de educar en casa, cómo es el día a día de una familia homeschooler y les da valiosas herramientas a quienes están considerando esta opción para la educación de sus hijos.

    A partir de descripciones detalladas, sustentos teóricos y su propia experiencia, la autora acompaña a los padres en este camino que cada vez tiene más fuerza en Colombia y en el mundo

  • Educar sin perder los nervios

    Vendido por: Penguin Random House

    Guía emocional para transformar tu vida familiar
    La guía emocional para transformar tu vida familiar con respeto y empatía.
    «Para integrar la educación emocional en tus hijos, primero tendrás que hacerlo en ti. Solo de esta manera les proporcionarás las herramientas necesarias para conocer sus emociones, superar con resiliencia las adversidades, ser asertivos, respetarse a sí mismos y a los demás, disfrutar de la vida y hacer de la positividad, el respeto y la empatía piezas clave en sus relaciones…

    »Este es el camino que emprenderás con este libro que he escrito con todo mi amor, profesionalidad y experiencia, tras ayudar durante años -y seguir haciéndolo- a miles de familias y profesionales a generar su propio cambio.»
    Tania García

  • Dolor que fortalece

    Vendido por: Penguin Random House

    Cómo transformar los momentos díficiles en crecimiento

     

    En este nuevo libro Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar.

     

    Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido, una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más?

     

    En este libro, Bernardo Stamateas propone pautas para aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de crecimiento y transformación personal. Con el tono íntimo y cercano que ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él.

     

    A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.

  • Diario de un medium

    Vendido por: Penguin Random House

    La historia real de un aprendiz de médium que siguió las señales para vivir su sueño.

    Diario de un médium es el cofre en el que están guardados todos los secretos de un joven vasco decidido a seguir las señales que ha recibido y que viaja a Montreal para desarrollar su don al lado de Marilyn Rossner. Cuando se conocen, la médium más importante del mundo le dice: «Te estaba esperando. Sabía que un día vendrías». Ese viaje cambia a tal punto la vida de Mikel que ha dejado de importarle cuándo volverá a casa.

    En Montreal le espera su destino, el momento de formarse como médium en el lugar al que, por fin, siente que pertenece. Con Marilyn y su equipo, Mikel Lizarralde aprende a abrazar la misión de su vida: ayudar a las personas transmitiéndoles los mensajes de los espíritus.

    Mikel nos cuenta sus avances y tempranas experiencias como médium, sus primeras ceremonias y contactos con los espíritus, sus miedos y nostalgias, así como su necesidad de aprender a confiar en su energía. De vuelta en España, empieza otro viaje: convertirse en uno de los médiums más aclamados del mundo.

    «No sueñes tu vida, vive tu sueño».

    Mikel Lizarralde

  • Después de la muerte

    Vendido por: Penguin Random House

    Un acercamiento médico a las experiencias cercanas a la muerte, la vida y el más allá

    Un psiquiatra nos cuenta qué nos enseñan las experiencias cercanas a la muerte sobre la vida y sobre lo que hay detrás de la muerte.

    Bruce Greyson aporta su experiencia personal y profesional para aportar evidencia científica sobre los distintos estados de la consciencia y para demostrar que la mente puede existir independientemente del cerebro. Para ello, se centra en el análisis de las experiencias cercanas a la muerte. Fenómeno relegado a los escenarios religiosos o supersticiosos, que Greyson demuestra empíricamente, analizando el estado del cerebro en el momento de la vivencia. Para ello, se vale de las experiencias de sus pacientes y de su propia evolución desde el científico escéptico que fue, hasta el investigador más reconocido en el campo de estas experiencias, tras cuarenta años de trabajo.

  • Desafiando la tierra salvaje

    Vendido por: Penguin Random House

    Brené Brown está revolucionando la forma de entender la vulnerabilidad, la empatía y la pertenencia.

     

    De la autora de Sé valiente, el documental de Netflix.

     

    La actual crisis de desconexión nos obliga a plantearnos la pertenencia a nuestra comunidad, empresa, cultura. La verdadera pertenencia no nos pide que cambiemos; nos exige que seamos quienes somos. Brené Brown, famosa por profundizar en las experiencias que dan sentido a la vida, como el coraje, la vulnerabilidad, el amor, la vergüenza y la empatía, se adentra ahora en el debate sobre la pertenencia.

     

    En Desafiando la tierra salvaje, Brown redefine el concepto «pertenecer» en una era marcada por la complacencia, el individualismo y el aislamiento ideológico. La autora da un giro al discurso cultural establecido y abre un nuevo camino hacia lo que significa ser parte de algo. Un libro oportuno y necesario que desafía lo que pensamos sobre nosotros mismos y nuestra forma de relacionarnos con los demás.

  • El cerebro afirmativo del niño

    Vendido por: Penguin Random House

    ¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos?

    Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instrucciones, consejos y actividades para «resetear» el cerebro en desarrollo del niño con el fin de fomentar su curiosidad por el entorno, sus capacidades intelectuales, su equilibrio emocional, su potencial de resiliencia y su empatía; todo ello con una importante consecuencia, que no es otra que la de alcanzar la felicidad personal y familiar.

  • El arte de cuidarte

    Vendido por: Penguin Random House

    Diseña tu propia felicidad con el autor de El fin de la ansiedad, uno de los 10 libros mejor valorados del año en Amazon España.

     

    Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, ¿qué harías para conseguirlo?

     

    Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, seguro que con él tendrás una vida más sana y feliz.

    Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida.

    Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado.

    Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar hacia ella.

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