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El Tarot de las hadas
La Magia de las Hadas llega con gran inspiración, mensajes de amor, sabiduría y luz para el cambio de conciencia que se está creando en nuestra nueva humanidad.
Antonina Canal hace su interpretación de los tarots tradicionales y nos trae un oráculo lleno arte, magia, poder y sabiduría femenina, y conexión con la naturaleza representado en las hadas del agua, del aire, de la tierra y del fuego.
La caja del tarot incluye las cartas de los arcanos y un libro que sirve como guía para entender el mensaje y significado de cada una de las hadas, junto con meditaciones y rituales para acompañar cada una.
$ 72.000El Tarot de las hadas
$ 72.000Inteligencia en pareja
Una guía para la construcción de la relación en pareja.
Todas las pareja cambian y adaptarse no siempre es fácil. Todo conflicto es un riesgo de crisis como una oportunidad para fortalecer la relación, la clave es tener las herramientas adecuadas para manejar la situación con destreza.
Es entonces cuando entra en juego la inteligencia emocional. Con ella se construye la base para sintonizar la razón y el corazón y navegar con maestría las relaciones afectivas. El objetivo principal de esta obra es enseñar a conocer y potenciarla en ese complejo y desafiante universo que es la pareja.
$ 54.000Inteligencia en pareja
$ 54.000Insomnios
“Y qué me pienses en cada noche en la que no puedas dormir”
“Del amor al odio
hay una sola noche
de insomnio”
Éste es solo uno de los poemas incluido en Insomnio(s) escrito por Camila Esguerra quien ha dedicado su vida a cantar y quien en la poesía encontró otra forma de hacer música con un estilo que va muy por la línea de reconocidas escritoras contemporáneas como Elvira Sastre y Franki Elliot.
En la reedición de este libro encontrarán once poemas inéditos.
“Y quien fue todos tus sueños,
acaba siendo cada uno de tus
insomnios”
Del prólogo de Miguel Gane
$ 55.000Insomnios
$ 55.000Imagina si…
El poder de crear un futuro para todos
Una llamada a la acción de Sir Ken Robinson en la que anima a los lectores a reimaginar el mundo y a mejorarlo.Ken Robinson cambió la vida de millones de personas; sus famosas charlas TED han recibido millones de visitas y sus libros se han traducido a veinticuatro idiomas. Dedicó los últimos años de su vida a escribir lo que sería su manifiesto, en el que integra las claves de su revolución de la educación. Cuando en agosto de 2020 le diagnosticaron un cáncer terminal, pidió a su hija Kate que concluyera ese manifiesto y continuara la labor que él había comenzado.
Este libro es, en esencia, un homenaje al potencial de los seres humanos y una llamada a renovar los sistemas educativos y a revolucionar la forma de gestionar la sociedad. Para sir Ken, lo que realmente nos diferencia del resto de los seres vivos es la imaginación: la capacidad para crear en la mente cosas que no existen, para proyectar un mundo diferente al que habitamos y, en definitiva, para volver a crearlo.
$ 52.000Imagina si…
$ 52.000Historias de amor en campos de guerra
Este libro reúne seis historias que se entrelazan de mujeres que comparten un denominador común: la guerra.
Vanessa De La Torre, una de las periodistas más destacadas del panorama actual, inició hace unos años una investigación que resultó en este libro. Historias de amor en campos de guerra reúne los testimonios de seis mujeres extraordinarias que por diversas razones terminaron siendo víctimas de un conflicto armado del que pensaron que nunca podrían librarse, y que, en medio de ese drama, vivieron intensas y memorables aventuras amorosas.
De La Torre cuenta, por ejemplo, detalles de la vida de una mujer desplazada antes de llegar a convertirse en una de las cantantes de música popular más exitosas de los últimos tiempos; narra la apasionante aventura que vivió una joven junto al excomandante del M-19 Carlos Pizarro, y recrea los obstáculos que tuvo que enfrentar una exguerrillera que huyó del monte para seguir su corazón. En definitiva, todos los relatos aquí plasmados se entrelazan y, al tiempo que revelan un pasado marcado por la violencia, siembran la sensación de alivio y esperanza que dejan las verdaderas historias de amor.
“Desde los más reconocidos protagonistas de nuestra barbarie hasta los más anónimos, el amor ha cruzado por la vida de estos personajes para dotarlos de una humanidad que parecía haber sido devorada por la violencia”.
Jorge Franco
$ 54.000Historia de un duelo
“ESTE LIBRO ENCENDERÁ EN TU VIVIR LUCECITAS DE ESPERANZA”.
GONZALO GALLO
En el año 2015 un accidente fatal cambió para siempre las vidas de la familia de Sofía El Khoury, hija de Víctor El Khoury y Jacky Cepeda, y hermana de la reconocida presentadora de televisión Carolina Soto. Pasado un tiempo, los tres narran, en este conmovedor y desgarrador testimonio, la historia de un duelo: el antes, el ahora y el después. Este relato es un devenir de emociones y dejará en los lectores una sensación de ilusión, de alivio y de fe, a pesar de la desolación y la tristeza que producen la partida de un ser querido. Es también un homenaje póstumo a Soffy, a la huella imborrable que dejó tras su alegre paso por este mundo terrenal, y un testimonio necesario para todos aquellos que luego de enfrentar un duelo, han encontrado una oportunidad y se han llenado de razones para vivir y honrar así a quienes ya no están.
$ 50.000Historia de un duelo
$ 50.000Hippie
En su libro más autobiográfico, Paulo Coelho nos lleva a revivir el sueño transformador y pacifista de la generación hippie.
Paulo es un joven que sueña con ser escritor, se deja el cabello largo y sale al mundo en busca de la libertad, para darle un significado profundo a su vida. Una travesía que lo lleva desde el famoso “Tren de la muerte a Bolivia”, después Perú, Chile y Argentina, hasta el encuentro con Karla en Ámsterdam, quien lo convence de viajar juntos en el Magic Bus, un autobús que recorre Europa y Asia Central hasta Katmandú.
En el camino, Karla y Paulo no sólo vivirán una extraordinaria historia de amor, sino también conocerán a maravillosos compañeros de viaje, cada uno de los cuales tiene una historia que contar; todos experimentarán una transformación y abrazarán nuevas prioridades y valores para la vida.
Si quieres conocerte, conoce el mundo
La crítica ha dicho…
«Hippie es una verdadera biografía del autor. Escrita con un estilo ágil y un tono pausado, recrea la sociedad de la época.»
«Hippie lleva al lector a aquellos años, para algunos irrepetibles, de alegría vital e inquietud. Años en los que realmente creíamos que la revolución podía hacerse con flores y que los sueños se podían cumplir. Siempre.»
«Sorpresa divina. Hippie, la historia más autobiográfica de Paulo Coelho, es un sabroso documental sobre la generación hippie de la década de 1970.»
«Descubrimos una novela verídica en la que el autor brasileño cuenta por primera vez sus locos años hippies. Una odisea increíble.»
«Una narrativa iniciática llena de giros y fantasías.»
«Paulo Coelho regresa con una idea brillante este año, tan inusual como los colores de la portada de su nueva novela. El título es el marco y el tema del nuevo trabajo de Coelho: el brasileño de setenta años presenta Hippie, un capítulo de su propia vida, un viaje a través de la Europa hippie de los años 70.»
«Cuando terminé de leer Hippie, sentí un gran deseo de perderme y una ligera envidia por aquellos tiempos en los que no se había inventado aún el botón me gusta y bastaba con sentirse querido y vivir, simplemente vivir.»
$ 62.000Hippie
$ 62.000Los herederos de la tierra
La muy esperada continuación del gran fenómeno editorial La catedral del mar de Ildefonso Falcones.
Pero sus sueños juveniles de convertirse en constructor de barcos se darán de bruces contra una realidad dura y despiadada cuando la familia Puig, enemiga acérrima de su mentor, aproveche su posición ante el nuevo rey para ejecutar una venganza que llevaba años acariciando. A partir de ese momento, la vida de Hugo oscila entre su lealtad a Bernat, amigo y único hijo de Arnau, y la necesidad de sobrevivir en una ciudad injusta con los pobres.Obligado a abandonar el barrio de la Ribera, busca trabajo junto a Mahir, un judío que le enseña los secretos del mundo del vino. Con él, entre viñedos, cubas y alambiques, el muchacho descubre la pasión por la tierra al tiempo que conoce a Dolça, la hermosa sobrina del judío, que se convertirá en su primer amor. Pero este sentimiento, prohibido por las costumbres y por la religión, será el que le proporcionará los momentos más dulces y amargos de su juventud.
La crítica ha opinado:
“Un relato épico absorbente… el minucioso retrato de la sociedad medieval que hace Falcones es fascinante” -Publishers Weekly-
$ 90.000Los herederos de la tierra
$ 90.000Grey
E.L. James nos ofrece una nueva perspectiva de la historia de amor que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, contada ahora en primera persona por Christian Grey.
Christian necesita tenerlo todo bajo control. Su mundo es puro orden y disciplina aunque, en el fondo, está vacío… hasta el día en que Anastasia Steele aterriza de bruces en su despacho, hecha una maraña de largo pelo castaño y esbeltas piernas.
Él intenta olvidarla pero, muy al contrario, se ve inmerso en una tormenta de emociones que no consigue controlar y a la que no puede resistirse. A diferencia de todas las mujeres que ha conocido, la tímida e inexperta Ana parece capaz de ver más allá del exitoso empresario y la
lujosa vida que le rodea, y descubrir el corazón frío y lastimado de Christian.
¿Logrará su relación con Ana disipar las pesadillas que le acechan todas las noches? ¿O serán sus oscuros impulsos sexuales, su obsesión por el control y el desprecio hacia sí mismo los que alejarán a la joven y destruirán la frágil esperanza que ella le ofrece?
Los medios han opinado sobre la trilogía «Cincuenta sombras»…
«El erotismo se convierte en best seller.»
El Periódico de Catalunya
«La literatura erótica ha encontrado su Harry Potter.»
El Mundo
«Un acontecimiento viral que ha corrido de foro en foro creando una hermandad secreta de fans.»
El País
«Esta trilogía entreteje un estilo ligero y cinematográfico, donde se agitan los ingredientes básicos de la vida: sangre, sudor, lágrimas y sexo, mucho sexo.»
La Vanguardia
«¿Te has mordido tú también las uñas leyendo el tórrido romance entre el seductor multimillonario Christian Grey y Anastasia Steele?»
Diez minutos
«Única en su género.»
Entertainment Weekly
«La novela erótica que ha revolucionado a las mujeres.»
The New York Times
«Leer este libro te hace sentir sexy de nuevo. Una novela que vuelve a encender el fuego de muchos matrimonios.»
divamoms.com
«La exitosa combinación de historia romántica y juego erótico de alto voltaje que ha tocado la fibra de muchas mujeres.»
Daily News
«El género erótico ya tiene su primer best seller.»
The Wall Street Journal
$ 76.000Grey
$ 76.000Las gafas de la felicidad
Descubre tu fortaleza emocional
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España.
Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.
Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!
$ 59.000Las gafas de la felicidad
$ 59.000Fit para siempre
El diario definitivo que transformará tu vida
Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del reconocido movimiento Fun2Fit, te acompañan en un viaje diario para transformar hábitos e implementar rutinas que te llevarán a ser Fit para siempre
Fit para siempre es el diario que estabas esperando y la herramienta perfecta que te brindará las pautas necesarias para ser consciente de tu cuerpo, tu mente y tus emociones durante todo el año. En él encontrarás retos, consejos, recetas, rutinas de ejercicio y la energía necesaria para hacer que cada día cuente, elegir los mejores hábitos y empezar a transitar un camino que te llevará a sentirte más saludable, motivada, segura y feliz.
Marcela Barajas y Tata Gnecco, creadoras del revolucionario método Fun2Fit, te invitan a unirte a este movimiento que transformará tu vida para siempre.
$ 55.000Fit para siempre
$ 55.000Finales que merecen una historia
Lo que perdimos en el fuego, renacerá en las cenizas
Relatos para soñar despierto y sanar el alma dormida.«Me encantan los relatos, las historias pequeñas de tres a ocho páginas, que te hacen pensar, reír, llorar o emocionarte. Un buen relato puede alegrarte un mal día porque las historias pequeñas en ocasiones resumen un gran sentimiento que reside en nuestro interior y que se convierte en nuestra mejor medicina.
»Me encantaría que estos relatos fueran terapéuticos y os ayudaran con alguna emoción estancada. Desearía que os sintierais acompañados, cuidados y queridos en cada página. Todos los personajes pertenecen a mi mundo. Son personas amarillas. […]
»Estas historias no dejan de ser casi como películas, es por ello que antes de cada relato encontraréis unos bellos e increíbles pósters sobre cómo podría ser el cartel de ese film.»
Albert Espinosa$ 55.000Finales que merecen una historia
$ 55.000El fin del Alzheimer
El primer programa para prevenir y revertir el deterioro cognitivo
Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer… hasta ahora.El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticado e innovador programa, práctico y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir los devastadores efectos del Alzheimer y otras formas de inflamación cerebral.
En este libro aprenderemos que el Alzheimer no es una sola enfermedad, como se considera desde el punto de vista terapéutico, sino la suma de varios trastornos altamente influenciados por desequilibrios en 36 factores metabólicos capaces de detonar “encogimiento” cerebral. Este libro explica el protocolo científico diseñado para reequilibrar esos mecanismos por medio de ajustes al estilo de vida, incluyendo micronutrientes, niveles hormonales, estrés y calidad del sueño. Bredesen explora el papel central que desempeña la alimentación en el deterioro cognitivo, así como la importancia de la autofagia, la cual implica un estricto ayuno nocturno.
Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes atendidos con el protocolo aquí descrito, nueve mostraron una reversión significativa durante los primeros meses del tratamiento, y desde entonces son cientos los pacientes y especialistas médicos que han atestiguado la insólita mejoría.
Prepárate para descubrir aquí el inicio de una nueva era: el comienzo del fin del Alzheimer.
$ 59.000El fin del Alzheimer
$ 59.000Estoy encantado de haberme conocido
Cómo fortalecer la autoestima y ganar seguridad en las relaciones interpersonales
Una buena autoestima es fundamental para andar por la vida con seguridad y amor propio. Sin embargo, no todos tenemos la autoestima tan alta como quisiéramos, ya sea porque nuestros padres no supieron cultivárnosla o porque la sociedad poco a poco nos la ha deteriorado.
Cualquiera que sea la razón, la buena noticia es que podemos aprender a valorarnos a nosotros mismos, identificar todas nuestras fortalezas, capacidades y virtudes, enamorarnos de ellas y darnos el reconocimiento que nos merecemos. Así no solo tendremos una mejor relación con
nosotros mismos, sino con las personas que nos rodean.
Este libro es un diálogo interior. A través de sus páginas conoceremos herramientas muy efectivas, indispensables para alcanzar un alto grado de autoconocimiento y valoración propia. Luego de esta lectura podremos mirarnos en el espejo del alma y decir: #Me encanta haberme
conocido#
$ 54.000Estoy encantado de haberme conocido
$ 54.000La espía
Ella creó al personaje, su muerte creó el mito. Su único crimen fue ser una mujer independiente. La nueva novela de Paulo Coelho
En su nueva novela, Paulo Coelho, autor bestseller de El Alquimista y Adulterio, da vida a una de las mujeres más enigmáticas de la historia: Mata Hari, quien fuera acusada de espionaje durante la Primera Guerra Mundial.
Como bailarina, conmocionó y deleitó a las audiencias; como cortesana, hechizó a los hombres más ricos y poderosos. Pero conforme la paranoia consumía a un país en medio de la Primera Guerra Mundial, el estilo de vida de Mata Hari la volvió sospechosa. En 1917 fue arrestada y acusada de espionaje en su habitación de hotel en los Campos Elíseos. Y aunque hubo poca evidencia para incriminarla, ella no pudo escapar de la persecución y el enjuiciamiento por la inteligencia militar francesa.
Narrada a través de la voz de Mata Hari en su última carta, La espía es una cautivadora e íntima narración que nos presenta a una mujer que se atrevió, en su tiempo, a hacer lo impensable: desnudarse en público, ser independiente, seductora, exitosa, original e inteligente. A diferencia de otras mujeres de la época, ella tenía un sueño firme: conquistar los escenarios europeos con su baile y alcanzar su propia libertad.
$ 52.000La espía
$ 52.000Esclava de la libertad
Una historia fascinante que narra la apasionada lucha por la libertad de dos mujeres negras en épocas distintas: la Cuba esclavista colonial y la España del siglo XXI.
Cuba, mediados del siglo XIX
A la isla caribeña arriba un barco portador de una siniestra carga. Más de setecientas mujeres y niñas secuestradas de su África natal llegan para trabajar, hasta la extenuación, en los campos de caña de azúcar y parir hijos que serán también esclavos. Kaweka es una de ellas, una muchacha que vivirá en primera persona el horror de la esclavitud en la hacienda del cruel marqués de Santadoma, pero que pronto demostrará a quienes la rodean que posee la facultad de comulgar con Yemayá. Esta es una diosa voluble que, en ocasiones, le concede el don de la curación y le proporciona la fuerza para liderar a sus hermanos de raza en la lucha por la libertad contra unos opresores que han logrado esclavizar sus cuerpos, pero no sus almas.
Madrid, época actual
Lita, una joven mulata, es hija de Concepción, la mujer que lleva toda la vida sirviendo en casa de los marqueses de Santadoma, en pleno barrio de Salamanca, al igual que hicieron sus antepasadas en la Cuba colonial. A pesar de tener estudios y ambición profesional, la precariedad laboral obliga a Lita a recurrir a los todopoderosos señores de Santadoma en busca de una oportunidad en la banca propiedad del marqués. A medida que se sumerge en las finanzas de la empresa y en el pasado de esta riquísima familia, la joven descubre los orígenes de su fortuna y decide emprender una batalla legal en favor de la dignidad y la justicia, que merecen tanto su madre como todas las mujeres que entregaron sus vidas al servicio de unos blancos que nunca las trataron como a iguales.
Una deslumbrante novela sobre dos mujeres valientes que combatirán, cada una con sus armas, el racismo y la injusticia, escrita por el autor español de novela histórica más importante de nuestro tiempo. Un rendido homenaje al papel de las mujeres en su lucha por la justicia y la libertad.
$ 82.000Esclava de la libertad
$ 82.000La energía sanadora de la enfermedad
El inspirador testimonio de la reconocida periodista Clara Estrada de cómo supero la enfermedad.
Clara Estrada tuvo que enfrentarse a dos diagnósticos graves en poco tiempo: un condrosarcoma, un agresivo cáncer que ataca la pelvis y, dos años después, lupus, una afección autoinmune.
En este inspirador testimonio, la autora nos cuenta cómo hizo para salir adelante después de sentir que la enfermedad le arrebataba la vida, que las cirugías y las recuperaciones parecían infinitas y el dolor insoportable.
Esta es la historia de una mujer valiente que, gracias a sus dolencias, encontró diferentes herramientas, como el amor propio, la psicoterapia y la espiritualidad, para sanar su cuerpo y su alma y sacar lo mejor de sí misma.
$ 52.000La energía sanadora de la enfermedad
$ 52.000La energía poderosa del amor
Descubre comó conectar con ella a diario para vivir en armonía
“Estas páginas son una invitación a vivir amándonos y amando. Llevan implícita la revelación de la energía del amor como la gran corriente que mueve la evolución de toda la comunidad viviente”.
Doctor Jorge Carvajal
Después de enfrentar dos diagnósticos fatales, Clara Estrada entendió que el amor y su poder infinito fueron determinantes para superar con éxito las dificultades que la estaban desafiando. En su segundo libro nos enseña que el amor propio es un estado del alma: no está determinado por el cuerpo, si está o no en perfecto estado, e incluye no solo lo bueno, sino también los dolores, desencuentros, fracasos, tristezas, heridas y frustraciones.
Debería ser tan importante como respirar, porque de ahí parten todos los demás: el amor a la pareja, a los padres, a los hijos, a los amigos, al trabajo, a la naturaleza.
En estas páginas encontrarás las herramientas para usar esa poderosa energía que tienes dentro de ti.
$ 52.000La energía poderosa del amor
$ 52.000Enamórate de tu casa
Este libro te cambiará la idea de que eres desordenado por naturaleza y te ayudará a encontrar el bienestar a través de la organización de tu casa.
Está comprobado que ordenar los espacios trae muchos beneficios: ayuda a enfocarse y a ser más productivos, reduce el estrés, mejora el sueño y genera felicidad. Parece una tarea titánica poner todo en su sitio, pero esta organizadora profesional te mostrará que no es difícil y te acompañará en el proceso de ordenar cada espacio: el clóset, la cocina, el baño, el depósito, la biblioteca. Además, te enseñará a planear una mudanza sin problemas, a preparar una maleta de viaje ligera, a tener un espacio adecuado de trabajo, y te dirá cómo guardar la decoración de Navidad para que el próximo año no sea una pesadilla sacar el árbol. Todo estará enfocado en un objetivo: volver a enamorarte de tu casa y disfrutar de ese lugar donde recargas energía.
$ 52.000Enamórate de tu casa
$ 52.000Dos para ser felices
Guía práctica para vivir en armonía con su pareja
Nadie duda de lo importante que son las terapias de pareja para ayudar a hombres y mujeres a mejorar su relación en estas épocas de divorcios y separaciones, pero ¿Cuántos tienen el tiempo y el dinero para acceder a ellas? Dos para ser felices es una guía práctica para todos aquellos que quieren fortalecer su amor de la mano de psicólogas expertas.//Este libro no es una lectura más, es un espacio de trabajo para que juntos construyan una visión clara de lo que esperan y desean obtener de su relación, con metas y expectativas realistas, basados en el conocimiento de las fortalezas y limitaciones de cada uno, en la identificación de los problemas que tienen como conjunto y en la dirección que desean dar a sus vidas. A partir de casos, consejos, ejercicios y cuestionarios aprenderán a mantener un vínculo amoroso estable, sano y feliz.
$ 57.000Dos para ser felices
$ 57.000Dos comidas al día
Pierde grasa, Pierde grasa, revierte el envejecimito y líbrate de las dieta.
¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo?¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no?
Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate de las dietas.
Para gozar de una buena salud es muy importante fijarse en lo que comes y cuándo comes. Y está científicamente demostrado que el ayuno intermitente tiene beneficios antiinflamatorios, antienvejecimiento, de regeneración celular, inmunológicos y metabólicos.
Existen muchas fórmulas para practicarlo, pero no todas valen -no es tan simple como saltarse el desayuno- y hacerlo bien es fundamental. Mark Sisson, experto en salud y bienestar, te presenta un estilo de vida basado en el ayuno intermitente y te enseña cómo quemar grasa corporal y estar sano, con energía y una actitud positiva.
Este libro ofrece, además, una rutina de ejercicios accesible y eficaz, estrategias para superar creencias y comportamientos autolimitantes, y técnicas de vanguardia para lograr la composición corporal que deseas. Con cuarenta y dos recetas deliciosas, Dos comidas al día reúne todo lo que necesitas para ponerte en marcha hacia una transformación de tu estilo de vida placentera y duradera.
Mark Sisson, experto en salud y bienestar, licenciado en Biología y excampeón de Ironman, es autor de La dieta Keto y una de las voces más importantes del Movimiento de Salud Evolutiva. Brad Kearns es presentador del pódcast B.rad y atleta de élite.
$ 62.000Dos comidas al día
$ 62.000La dieta del metabolisma acelerado
Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas todo a través del poder quemagrasa que tiene la comida. Conocida como “la gurú del metabolismo“, Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quema grasa.
Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al día. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar calorías ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que amas. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para inducir cambios psicológicos concretos que activarán, como nunca, tu
metabolismo.
En cuatro semanas no sólo perderás peso, sino que también verás cómo desciende tu nivel de colesterol, cómo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora tu calidad de sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!
“No es sólo una dieta, sino un cambio de estilo de vida. He perdido más de 18 kilos y me siento 20 años más joven. Al parecer, tengo energía ilimitada y espero con ansias probar la maravillosa comida y tentempiés que son parte de este programa. De nuevo siento emoción por vivir la vida.”
–David, Rancho Santa Margarita, California
“Nunca había podido seguir una dieta durante más de seis semanas. Bajaba entre 3 y 5 kilos, me aburría, sentía ansias de comer dulces y volvía a comer como antes. A ese paso, recuperaba el peso perdido en un par de semanas. Seguí esta dieta al pie de la letra, he perdido 10 kilos y
tengo más energía que nunca. Ya no me incomoda probarme ropa nueva. No me siento gorda cuando me miro en el espejo.”
–Linda, Longmont, Colorado
“Con el plan de Haylie Pomroy recuperé mi cuerpo y ahora tengo el metabolismo que siempre desee; aún me cuesta trabajo creer que, verdaderamente, ésta soy yo.”
–Drew, Los Ángeles, California
$ 57.000La dieta del metabolisma acelerado
$ 57.000Dieciséis notas
La pasión oculta de Johann Sebastian Bach
1721. Mientras su carrera musical vive un imparable ascenso, Johann Sebastian Bach -viudo y padre de siete hijos- cae rendidamente enamorado de una joven soprano dieciséis años menor que él. Así comienza una intensa historia de amor que tuvo que enfrentarse a los prejuicios de toda la sociedad de su época.1894. Dos forenses realizan un gran hallazgo al exhumar la tumba de Bach. En el ataúd no hay un solo esqueleto, sino los de dos hombres de similar edad y complexión. ¿Cuáles son los huesos del compositor? ¿Y de quién son los del otro hombre? ¿Qué misterio se oculta tras la muerte del genio?
1955. El excéntrico pianista Glenn Gould graba en Nueva York su mítica interpretación de las Variaciones Goldberg, la obra cumbre de Bach, cuando comienza a ser investigado por el Comité de Actividades Antiamericanas del senador McCarthy.
Una novela sobre el talento, la belleza y la libertad. La vida de un hombre que las llevó por bandera y se convirtió en leyenda. El misterio de su muerte.
$ 72.000Dieciséis notas
$ 72.000Diciembre otra vez
Un testimonio honesto y emotivo de la vida intensa y azarosa de Santiago Cruz, uno de los artistas más destacados del panorama musical.
Detrás de las canciones, de los conciertos, del estrellato y de inolvidables anécdotas hay una verdad menos glamurosa: la historia de un hombre que se ha enfrentado a los abismos que surgen con las adicciones, a frustraciones y pruebas difíciles, a situaciones que han llegado, incluso, a poner en riesgo su vida y la de su familia.
Estas son las experiencias de alguien como usted, como yo; de una persona que comprende que cada episodio de la vida cobra mucho sentido cuando se mira en retrospectiva; estas son las memorias de un hombre que, a sus escasos 45 años, comparte su historia para inspirar a otros y de alguna manera hacerles saber que no están solos.
$ 50.000Diciembre otra vez
$ 50.000La dicha de habitarnos
“Lo femenino es una dimensión de la existencia que ha de ser expresada para que nuestra sociedad sea humana,fecunda y fértil. Gracias, Natalia, por esta maravillosa semblanza sobre la ciclicidad, la conexión con lo esencial y el retorno a la Madre Tierra”.
SANTIAGO ROJAS
Por un error médico, Natalia María Chaparro perdió su ovario izquierdo antes de haber cumplido un mes de nacida. Su ciclo menstrual desapareció durante 19 años. Este acontecimiento marcó su vida y la llevó a recorrer un largo camino de sanación en el que se reconcilió con su lado femenino. Así entendió cuál era su misión en este mundo: compartir con otras mujeres todo lo que había aprendido de su cuerpo, de su fertilidad y de su poder.
En estas páginas están consignadas esas enseñanzas, que te ayudarán explorar, escuchar, entender y aceptar el enigmático cuerpo femenino a través de diversas herramientas.
$ 55.000La dicha de habitarnos
$ 55.000La condesa
La cautivadora continuación del best seller Mister, una apasionada historia de amor de E. L. James, autora del fenómeno mundial «Cincuenta sombras».
¿QUÉ PASA CUANDO EL ZAPATO DE CRISTAL ENCAJA?
Maxim Trevelyan, conde de Trevethick, ha seguido a la mujer que ama hasta lo más profundo de Albania. Ha luchado por ella y ha vencido, y ahora tiene que casarse… a punta de escopeta.
Pero ¿puede Maxim convertirse de verdad en un buen marido o su mala reputación y los escandalosos secretos de su aristocrática familia destrozarán su recién lograda felicidad?
Alessia Demachi ha desafiado a secuestradores y traficantes y ha conquistado el corazón del hombre del que se enamoró, pero ¿podrá hacer funcionar este matrimonio? Enfrentada al escabroso pasado de Maxim, su intimidante familia y las miradas y susurros de la élite de Londres, ¿será alguna vez respetada como condesa y esposa de Maxim o será para siempre considerada como su antigua asistenta?
Desde las majestuosas montañas de Albania hasta el turbio glamur del Londres actual, pasando por la idílica campiña inglesa, La condesa es una fascinante aventura de amor, anhelo y redención.
$ 79.000La condesa
$ 79.000Cómo triunfar en el mundo digital
Los secretos y consejos de la mánager de Calle y Poché, Pautips, Sebastián Villalobos y muchos más.
Muchos se preguntan quiénes están detrás del éxito de los creadores de contenido más populares de los últimos tiempos, como Calle & Poché, Sebastián Villalobos, Juan Pablo Jaramillo, Mario Ruiz y Xime Ponch. Uno de ellos es Lina Cáceres, cofundadora del departamento digital de la agencia de representación de talentos más importante de la región, LatinWE, quien ha convertido a sus creadores digitales en celebridades multiplataforma.
¿Cuál es el secreto? ¿Cuáles son las estrategias para ampliar sus audiencias, generar contenidos de calidad y ser la imagen de grandes marcas? ¿Cuáles son las bases para entender el entorno digital hoy y durante los próximos años? Este libro responde todos los interrogantes necesarios para entender y conocer las últimas tendencias y el futuro de un sector líder en el mundo de los negocios del entretenimiento.
$ 55.000Cómo triunfar en el mundo digital
$ 55.000Cómo salir del club de los fracasados
Para triunfar es preciso fracasar primero. Y aprender de los fracasos es hacerse más fuerte.
Todos tenemos retos y hemos fracasado alguna vez. Regina Carrot, influencer y motivadora no es la excepción. Para llegar a la cima y cumplir sus sueños, ella tuvo que caerse muchas veces, tal cual se cae un boxeador sobre la lona del ring. Lo importante es que aprendió a levantarse.
En Cómo salir del Club de los Fracasados Regina parte de sus experiencias personales y profesionales para llevarnos a descubrir nuestro espíritu de combate. Como la coach que es, nos entrena para sobreponernos a los momentos difíciles, seguir soñando, luchando y ganando.
$ 54.000
